Mascarilla Hidratante Casera

Holaa! Esta entrada está dedicada a Mina quien me pidio la receta de alguna mascarilla casera que fuese hidratante.

Esta mezcla la he probado y me encantó como dejo mi rostro luego de aplicarla. Pra hacerla se necesitan los siguientes ingredientes: Palta (aguacate), banana (plátano) y algunas gotas de aceite de oliva. La cantidad de los mismos depende de la zona del cuerpo en que la vas a aplicar!!

Primero hay que pelar la banana (plátano) y pisarlo bien, luego partir al medio la palta (aguacate), quitarle el hueso y extraer la pulpa y mezclar todo bien, de manera que quede una mascarilla bien homogénea, cremosa y sin grumos. Si hiciese falta, agregar unas gotas de aceite de oliva para que adquiera la consistencia deseada. Luego, se aplica en la piel y se deja actuar 20 minutos. Pasado ese tiempo se debe retirar todo con agua fria.

Y ahora a disfrutar de una piel suave, fresca e hidratada! Hasta la próxima!! Bss... =)

Hidratación: Piel sin Sed

Hidratarnos por dentro bebiendo dos litros de agua al día, y por fuera, con cremas adecuadas, evitará la sequedad cutánea.

Con los años la piel se va deshidratando y se vuelve más tirante. Y el medio ambiente cada vez más agresivo (polución, rayos nocivos del sol), hace que nuestro rostro pida más hidratación.
La hidratación de la piel gira en torno del agua. La piel contiene aproximadamente 70 % de agua, proporción que disminuye en los ancianos hasta un 60%. La capa más profunda de la piel es rica en agua, pero la capa córnea no contiene más que 15%. en la epidermis, el agua transita para atender las necesidades de las células, y este proceso se denomina hidratación cutánea. Cuando llega a la superficie, el agua empieza a evaporarse según el estado de la capa córnea y el clima que os rodee. de esta manera en un clima templado perdemos unos 350 ml de agua cada 24 horas, cantidad que aumenta en las ciudades con mayor humedad.
Una piel deshidratada, es aquella que carece de brillo, está áspera, con tendencia a agrietarse y a la escamación y, en ocasiones, se irrita con facilidad. Poco importa el tipo de piel: seca, grasa o mixta; todas ellas pueden sufrir deshidratación un día u otro por diversas causas.

• Las cremas hidratantes deben usarse a la mañana y a la noche, desués de la limpieza diaria.
• El ácido hilaurónico y el ácido láctico tienen la propiedad de retener y fijar el agua en la epidermis, actuando como una verdadera "trampa " de agua.
• La provitamina B5, con propiedades cicatrizantes, fija el agua de forma extraordinaria. Su poder hidratante es inmediato.
• La vitamina E+F consigue recinstituir el efecto barrera de la capa córnea. Una carencia de vitamina F provoca un deterioro del estado de la piel y la vitamina E es famosa por sus virtudes anti radicales libres.

Espero que te haya gustado! Gracias por tu visita!! Que pases unas Felices Pascuas! Bss..

n

Antioxidantes

¿Que son ?

Se trata de un grupo de vitaminas, minerales, colorantes vegetales y otros compuestos vegetales y enzimas que bloquean el efecto perjudicial de los denominados radicales libres. La mayoría de los antioxidantes se encuentra en alimentos vegetales, frutas, legumbres y cereales integrales.

Sustancias que los contienen:

• Vitamina C
• Vitamina E ( Germen de trigo, aceites vegetales, frutos secos y vegetales de hojas verdes)
• Betacaroteno o pro-vitamina A (verduras de color verde y rojo, zanahorias, zapallo, calabaza, melón, cerezas, etc.)
• Selenio( carnes, pescados,marisco, huevos, cereales, frutas y verduras)
• Zinc ( carnes y víseras, huevos, pescados , cereales integrales, legumbres)
• Cobre ( carnes, pescados, mariscos, cereales integrales, hígado y vegetales verdes)
• Cisteína (carnes, pescados, lácteos, cereales completos)
• Flavonoides ( col, verduras de hojas verder, frutas rojas y moradas y cítricos)
• Isoflavonas (En la soja y algunos de sus derivados como el tofu.)

Si en tu alimentación diaria consumes gran parte de estos productos te vas a encontrar protegida de los radicales libres, con lo cual ayudas a que el proceso de envejecimiento de las células se haga más lento y por lo tanto tu calidad de vida mejora notablemente... Si estos productos no forman parte de tu vida nunca es tarde para incorporarlos =) hay que hacerlo de a poco , de a uno por vez.. Empieza con el simple acto de incorporar un cítrico por día (vitamina C, betacaroteno, flavonoides), si se repite este simple acto todos los días se convertirá en una nuevo hábito en tu alimentación... Cambiar tu manera de alimentarte lleva su tiempo pero no es imposible...

Hasta una próxima entrada! Gracias x tu visita!! Bss!!!

Premios

Holaa! Q tal! Bueno esta entrada como el titulo lo indica se trata de premios q me han otorgado esta semana dos amigas bloggeras las cuales sigo porque m encantan sus blogs .. Muchas Gracias Ally y Mina por estos presentes, los aprecio mucho..


Este premio me lo otorgo Ally









Reglas:
Aceptar, hacer que el logo sea visible y respetar las reglas
Hacer un link al blog que te ha premiado.
Premiar a 15 blogs y avisarles.





Le entrego este premio a

1. Mina


2. Purpurina


3. Noor


4. Kinha


5. Maria


6. Lola


7. Blanca


8. Calipso


9. ^_^ Evichu ^_^


10. Noara


11. Millie Make Up


12. Lore


13. MARTUKI


14. Karenina


15. Franci


16. Paula R.


17. Flowerbomb Cat

El otro premio viene de parte de Mina

Este también lo entrego a todas las chicas nominadas anteriormente y a todo el que lo quiera!! Gracias por leerme.. Bss... =)

Labios

Al igual que la piel de la cara, los ojos o cualquier parte de nuestro cuerpo, los labios deben de ser cuidados con gran detalle y dedicación.

• Primero, masejeá con una generosa dosis de bálsamo. Sus agentes acondicionadores van a restaurarlos de cualquier daño. te conviene "mimarlos" por unos 30 segundos o más. Esto ayuda a estimular los vasos sanguíneos y los hace mas fruesos.



• Luego pasa suavemente un cepillo de dientes seco para quitar las celulas muertas. También se puede pulirlos con una pizca de azúcar. Se funde al contacto y es aconsejable hasta para las pieles más delicadas.



• Terminá secandolos con un tissue que absorba cualquier residuo. si todavía los sentis secos o partidos, aplica unas gotas de alguna crema humectante. Puede ser All About Lips, de Clinique
  
  
  
  
  

De muy fácil resequedad por no tener células protectoras, el tejido se cuartea con los roces del viento, o factores externos como el sol y arena. Tal es así que los labios no producen el fenómeno de “bronceado” sino que directamente se queman a la exposición solar.

Gracias por La Visita! Espero que te sirvan estos consejos.. Hasta la Próxima! Bss