
viernes, 12 de junio de 2009
Guia de Productos - parte II

domingo, 7 de junio de 2009
Guia de Productos - parte I




jueves, 4 de junio de 2009
Biocosmética


Los biocosméticos están hechos con productos naturales que fueron cultivados orgánicamente, es decir,en su elaboración solo se utilizan materias primas procedentes de cultivos libres de pesticidas, herbicidas y abonos químicos, y queda descartada la utilización de cualquier planta sometida a modificación genética. Otra cosa que se tiene en cuenta es que ninguno de estos productos fue probado sobre animales, en sintonía con las ideas de cuestionamiento al maltrato a que son sometidos en los laboratorios. Pero esto no significa que los productos no sean probados. Muy por el contrario, los contoles que permiten verificar la calidad de los productos son mucho más costosos, porque obligan a analisis muy estrictos. La idea es no trasladarles ese costo a la vida de los animales, pero si mejorar los controles de calidad. Los productos de biocosmética están compuestos en porcentaje superior a 90% por materias primas de origen vegetal o mineral, nunca animal. Como no se usan derivados del petróleo para su eleboración, los productos son mucho menos agresivos para la piel. Las sustancias vegetales y cultivadas libre de químicos nocivos que se utilizan en la biocosmética estimulan la capacidad natural de la piel para recuperarse. El concepto de biocosmética es casi lo opuesto a la cosmética tradicional. Mientras hasta el momento se trabaja sobre la idea de tapar imperfecciones, la biocosmética no solo embellece sino que estimula a la piel a estar lozana. Esto se logra evitando toda agresión al frágil equilibrio de la epidermis. Lejos de trtatarse de un boicot a la cosmética tradicional, este concepto puede funcionar como un nuevo motor económico que potencie la agricultura ecológica y el comercio justo con los países productores de ciertas planatas. Para que esto sea una realidad y no una tendencia que se ponga de moda y se pierda en tres años, la actitud de los consumidores aparece como el arma de cambio más potente. Porque esta exigencia es también una posibilidad de potenciación económica de las zonas del planeta que se encuentran en situación más desfavorable. Pero, en términos de información del consumidor, es absolutamente necesario tener presente que, así como no podemos exigir pan integral blanco, no se puede esperar la misma presentación, textura, color y olor en cosméticos naturales que en la cosmética convencional. En primer lugar, habría que exigir que el packaging sea al menos biodegradable; es decir, que no esté compuesto por una pátina de nylon o celofán. Asumir la cosmética natural es, de alguna manera, aceptar que los cambios que se producen en la materia prima que lo compone están siempre variando en composición, textura, color, etc. Lo mismo sucede con la conservación; es decir, la vida útil de la crema, loción o jabón: un producto conservado con química dura es más estable, por supuesto. Pero ese desequilibrio se traslada tanto al ambiente como también a la piel que lo recibe. Un cosmético conservado con sustancias mucho mas suaves y naturales probablemente obligue a estar más atentos a su fecha de vencimiento o a reponerlo con mayor frecuencia. En todo caso, eso parte del cambio en el concepto de consumo del que se habla cuando se habla de Consumo Responsable. Ya es hora que comencemos a tomar conciencia sobre los impactos nocivos al medio ambiente ocasionados por la acción del hombre, y que con pequeños cambios como es este caso de cambiar las formas de producciones de los productos de belleza podamos contribuir de alguna manera con la protección del planeta.
Espero que te haya gustado.. Hasta la Próxima! Gracias por tu visita! Bss ☻

sábado, 30 de mayo de 2009
Como cuidarse el pelo

- Lavado: Antes de lavarse el pelo, hay que desenredarlo cuidadosamente con un peine de dientes anchos, empezando por las puntas. el agua debe estar tibia o templada, nunca muy caliente porque puede dañar el cabello. Poner una pequeña cantidad de champú en la mano aplicándolo por todo el cuero cabelludo, distribuyendo bien. Masajear con la punta de los dedos para eliminar mejor la suciedad y estimular la circulación sanguínea. No hay que olvidar la zona de las entradas y de la base del cuello que es el lugar donde más grasa se acumula.
- Enjuague: No hay que mantener el chanpu por mucho tiempo en el pelo, porque puede causar irritaciones; alrededor de 1 minuto es suficiente. Es importante enjuagar en dirección descendente para no agredir el pelo.
- Acondicionador: Usar acondicionador capilar sirve para neutralizar el ph del cabello y facilitar el desenrredado. Poner una pequeña cantidad de producto en la palma de la mano. tras frotarlo con ambas manos, aplicarlo con suavidad, especialmente en la zona de las puntas. Si se peina antes de enjuagar, esto ayudará a extender el acondicioandor. Dejar actuar 1 minuto antes del enjuague. Y para terminar, un último chorro con agua fria es ideal para eliminar los restos del acondicionador y cerrar las escamas del pelo.
- Secado: Envuelva todo el cabello con una toalla y proceda a masajear con suvidad el cuero cabelludo hasta que el cabello esté casi seco. Si después del secado con toalla queres usar el secador hay que recordar que el aire del secador no debe ser muy caliente porque puede apagar su brillo natural. Cuando se utilice secador, se debe dirigir de la base a las pontas. No hay que secar el pelo por completo, así se evitará que el cuero cabelludo se caliente en exceso.
- Peinado: Para desenredarlo hay que utilizar un peine de púas muy separadas. Nunca hay que tirar del cabello, porque se puede quebrar. Existe una gran variedad de cepillos y peines para distibtas funciones. Así un cepillo redondo es adecuedo para un secado con secador y un peine con púas es ideal para hacer peinados ahuecados. Evitar el cepillado excesivo, además de elctrizar puede dañar el cabello.


Y ahora a lucir un pelo expectacular!!Hasta una próxima entrada!! Gracias por tu visita y comentarios!! Bss
jueves, 16 de abril de 2009
Mascarilla Hidratante Casera



domingo, 12 de abril de 2009
Hidratación: Piel sin Sed
Hidratarnos por dentro bebiendo dos litros de agua al día, y por fuera, con cremas adecuadas, evitará la sequedad cutánea.
Con los años la piel se va deshidratando y se vuelve más tirante. Y el medio ambiente cada vez más agresivo (polución, rayos nocivos del sol), hace que nuestro rostro pida más hidratación.
La hidratación de la piel gira en torno del agua. La piel contiene aproximadamente 70 % de agua, proporción que disminuye en los ancianos hasta un 60%. La capa más profunda de la piel es rica en agua, pero la capa córnea no contiene más que 15%. en la epidermis, el agua transita para atender las necesidades de las células, y este proceso se denomina hidratación cutánea. Cuando llega a la superficie, el agua empieza a evaporarse según el estado de la capa córnea y el clima que os rodee. de esta manera en un clima templado perdemos unos 350 ml de agua cada 24 horas, cantidad que aumenta en las ciudades con mayor humedad.
Una piel deshidratada, es aquella que carece de brillo, está áspera, con tendencia a agrietarse y a la escamación y, en ocasiones, se irrita con facilidad. Poco importa el tipo de piel: seca, grasa o mixta; todas ellas pueden sufrir deshidratación un día u otro por diversas causas.
- Las cremas hidratantes deben usarse a la mañana y a la noche, desués de la limpieza diaria.
- El ácido hilaurónico y el ácido láctico tienen la propiedad de retener y fijar el agua en la epidermis, actuando como una verdadera "trampa " de agua.
- La provitamina B5, con propiedades cicatrizantes, fija el agua de forma extraordinaria. Su poder hidratante es inmediato.
- La vitamina E+F consigue recinstituir el efecto barrera de la capa córnea. Una carencia de vitamina F provoca un deterioro del estado de la piel y la vitamina E es famosa por sus virtudes anti radicales libres.
Espero que te haya gustado! Gracias por tu visita!! Que pases unas Felices Pascuas! Bss..


miércoles, 8 de abril de 2009
Antioxidantes
Se trata de un grupo de vitaminas, minerales, colorantes vegetales y otros compuestos vegetales y enzimas que bloquean el efecto perjudicial de los denominados radicales libres. La mayoría de los antioxidantes se encuentra en alimentos vegetales, frutas, legumbres y cereales integrales.
Sustancias que los contienen:
- Vitamina C
- Vitamina E ( Germen de trigo, aceites vegetales, frutos secos y vegetales de hojas verdes)
- Betacaroteno o pro-vitamina A (verduras de color verde y rojo, zanahorias, zapallo, calabaza, melón, cerezas, etc.)
- Selenio( carnes, pescados,marisco, huevos, cereales, frutas y verduras)
- Zinc ( carnes y víseras, huevos, pescados , cereales integrales, legumbres)
- Cobre ( carnes, pescados, mariscos, cereales integrales, hígado y vegetales verdes)
- Cisteína (carnes, pescados, lácteos, cereales completos)
- Flavonoides ( col, verduras de hojas verder, frutas rojas y moradas y cítricos)
- Isoflavonas (En la soja y algunos de sus derivados como el tofu.)
Si en tu alimentación diaria consumes gran parte de estos productos te vas a encontrar protegida de los radicales libres, con lo cual ayudas a que el proceso de envejecimiento de las células se haga más lento y por lo tanto tu calidad de vida mejora notablemente... Si estos productos no forman parte de tu vida nunca es tarde para incorporarlos =) hay que hacerlo de a poco , de a uno por vez.. Empieza con el simple acto de incorporar un cítrico por día (vitamina C, betacaroteno, flavonoides), si se repite este simple acto todos los días se convertirá en una nuevo hábito en tu alimentación... Cambiar tu manera de alimentarte lleva su tiempo pero no es imposible...
Hasta una próxima entrada! Gracias x tu visita!! Bss!!!
domingo, 5 de abril de 2009
Premios
Este premio me lo otorgo Ally
Reglas:
Aceptar, hacer que el logo sea visible y respetar las reglas
Hacer un link al blog que te ha premiado.
Premiar a 15 blogs y avisarles.
Le entrego este premio a
- Mina
- Purpurina
- Noor
- Kinha
- Maria
- Lola
- Blanca
- Calipso
- ^_^ Evichu ^_^
- Noara
- Millie Make Up
- Lore
- MARTUKI
- Karenina
- Franci
- Paula R.
- Flowerbomb Cat
El otro premio viene de parte de Mina
Este también lo entrego a todas las chicas nominadas anteriormente y a todo el que lo quiera!! Gracias por leerme.. Bss... =)jueves, 2 de abril de 2009
Labios

- Primero, masejeá con una generosa dosis de bálsamo. Sus agentes acondicionadores van a restaurarlos de cualquier daño. te conviene "mimarlos" por unos 30 segundos o más. Esto ayuda a estimular los vasos sanguíneos y los hace mas fruesos.
- Luego pasa suavemente un cepillo de dientes seco para quitar las celulas muertas. También se puede pulirlos con una pizca de azúcar. Se funde al contacto y es aconsejable hasta para las pieles más delicadas.
- Terminá secandolos con un tissue que absorba cualquier residuo. si todavía los sentis secos o partidos, aplica unas gotas de alguna crema humectante. Puede ser All About Lips, de Clinique
De muy fácil resequedad por no tener células protectoras, el tejido se cuartea con los roces del viento, o factores externos como el sol y arena. Tal es así que los labios no producen el fenómeno de “bronceado” sino que directamente se queman a la exposición solar.
martes, 31 de marzo de 2009
Tentempies/ Colaciones/ Snaks saludables!
- Una Fruta
- 4 galletas dulces o de salvado
- Una manzana o pera (asada o en compota)
- 1 vaso de jugo de soja
- Una barrita de cereal light

- Gelatina con fruta
- 1/2 taza de arroz con leche
- Una taza de ensalada de fruta.
- 1 postrecito diet. Que se hace con una taza de leche descremada, una cucharada de almidón de maiz o harina, y alguna esencia (vainilla, cáscara de limón o naranja, canela, etc.) Mezclar todos los ingredientes, cocinar revolviendo constantemente, cuando espese retirar del fuego y endulzar con edulcorante. Colocar en dos compoteras y llevar a la heladera. Rinde 2 porciones.
- 1 yogur descremado batido con una porción de gelatina diet.
- 1/2 vaso de leche y 1/2 fruta licuados.
- 1 cortado con 2 minitostadas
- 1 mitad de durazno al natural diet con una porción de helado diet.
- 1 porción de queso magro semiduro
- 1 taza de zanahoria y manzana ralladas.
- 1 tomate perita con pickles (encurtidos) y 1 cucharada de queso blanco.
lunes, 30 de marzo de 2009
El Desayuno Energético
Para mi , el desayuno es la comida de día que más me gusta (además de ser la más importante), siempre me tomo mi tiempo para desayunar con tranquilidad, porque me encanta. Generalmente consiste en una infusión con leche descremada, pan integral con queso blanco descremado, y semillas de lino, también suelo dividir el desayuno el 2 por la mañana y dejo la fruta para comerla a 1/2 mañana. Este es mi desayuno para todos los días, los fines de semana cuando tengo más tiempo me gusta combinar distintos alimentos y hacerlos más elaborados. Aqui van algunas ideas:
- Rico en Fibras: Leche descremada con café y 2 cucharaditas de azúcar, 2 rebanadas de pan integral con una cucharada de queso descremado y semillas de sésamo tostadas, una naranja en gajos. El mismo aporta 330 kilocalorías, vitamina A,D,C, fibra y calcio.
- Mediterráneo: Una taza de leche descremada con café y 2 cucharadas de azúcar, 2 rebanadas de pan de molde, una cucharada de queso descremado, una cucharada de mermelada de tomate y ensalada de frutas con nueces. El mismo aporta 447 kilocalorías, proteínas de alto valor biológico, vitaminas A,D,C, calcio, hierro , fibra y ácidos grasos esenciales.
- Primavera: Una copa de yogur descremado natural con frutilla (fresas),un yogur natural descremado, un pocillo de copos de cereal, una cucharada de azúcar, una taza de té verde. El mismo aporta 304 kilocalorías, proteínas de alto valor biológico, vitaminas A,D,C, hierro, clacio y antioxidantes.

Fuente: Lic. en Nutrición Marijo Torres
Espero que les haya gustado este pequeño aporte para una vida más saludable, muchas gracias por sus visitas y comentarios! Los aprecio mucho!! Hasta pronto.. Bss..
miércoles, 25 de marzo de 2009
Memes ¿ Q hay en tu bolso? y Solo Uno + Premio
Ahora nomino a estos memes y le entrego premio a...
Noor de Solo Chicas
Mina de Mil y una cosas por decir
Kinha de Amiga Da Moda
Adicta a las Compras de Mi Vida , Mi Estilo
Paula R. de Attitude at Rome
Karenina de Kareninadas S. A.
Blanca de Potis de Colores
Calipso de Maquillaje y otras hierbas
Martuki de Little Treasure
^_^ Evichu^_^ de La Coloropata
Noara de Mis Kilos y Yo
Franci de Sina-franci
Ally de Single And Fabolous
Millie Make Up de Millie Ruiz y Blanco
Lola de Lola Glamour
Maria de Belleza y Moda
Y si alguien más se prende y lo quiere hacer bienvenido sea!! Gracias por tu visita!! Bss
domingo, 22 de marzo de 2009
Hidroterapia - Parte I -

- Mezcla 5 gotas de aceite de romero, 5 gotas de enebro y 2 gotas de menta. Como los aceites no se disuelven en el agua, utilizá un poco de shampoo para unir los elementos. Una vez que logras la mezcla agregarlos al agua de la bañera y sumergite en ella por lo menos 30 minutos.
El baño de inmersión además de limpiar tiene una función terapéutica, no debe ser rápido como una ducha, el tiempo que le dediques estará relacionado con el resultado que obtengas.-
Hasta aqui la primera parte, espero que te haya gustado, gracias por tu visita! Bss..
lunes, 16 de marzo de 2009
Cosméticos Reciclables

- Cremas y leches de protección solar
* Suelen vencerse de un año para el otro, pues los filtros UV que conyienen son muy delicados.
*Son útiles cremas hidratantes, que hidratan y suavizan la piel.
* Las de alta proteccción y textura más espesa son recomendables para las piernas.
* Las más ligeras, de menor índice de protección, pueden aplicarse en el cuello, el escote y los brazos.
- Aceites para la piel
* Son buenas máscaras capilares; aplicar al cabello seco o quebradizo, 10 minutos antes del lavado. También se puede recoger el pelo en una gorra de peluquería y dejar actuar toda la noche.
* Preparar un baño de inmersión: Diluir 2 cucharadas de aceite en una cucharada de gel de ducha neutro y agregar esta mezcla al agua de la bañera.
Gracias por la visita!! Hasta la próxima! Bss
domingo, 15 de marzo de 2009
Para Estar más Linda
- Piel Suave: Repletas de vitamina A, las batatas funcionan como una especie de spa mágico, que hace que tu piekl se vea suave, saludable y limpia. Trata de incluirlas en tus comidas por lo menos 2 veces por semana.
- Sonrisa Perfecta: Comer una o dos fetas de queso duro (cheddar, suizo o quedo de rallar) puede ser la más moderna manera de prevenir problemas bucales, ya que, al parecer, bloquean las bacterias que producen el ácido destructor de dientes. Además, aportan altos contenidos de minerales que fortalecen el esmalte dental, como el calcio y el fósforo.
- Uñas irrompibles: Las estrías y puntos blancos en las uñas pueden ser un síntoma de deficiencia de minerales. Comiendo algunos vegetales japoneses intensamente nutritivos como el dulse, nori, kombu y agar agar (se pueden comprar en comercios especializados o en duitéticas), no solamente se eliminan las manchas, también se fortalecen las uñas quebradizas.
- Sin Granitos: El germen de trigo, rico en zinc, ayuda a eliminar el acné. Y no te dejes llevar por lo que todo el mundo piensa: " Si el germen de trigo es saludable, seguramente es un asco". Mezcla una cucharada en tu yogur o espolvorealo sobre las ensaladas.
Espero que te haya gustado, gracias por tu visita!! Bss
sábado, 14 de marzo de 2009
Secretos del Perfume
Está comprobado que las esencias tienen influencia sobre el estado de ánimo de las personas. Hay notas energéticas como las cítricas, relajantes como la lavanda o afrodiíacas como la flor del ylang- ylang. También se relacionan las notas frutales como la esencia de manzana o pera, con sensaciones de felicidad ya que evocan a la infancia. - Probar sólo tres perfumes por vez, después el olfato se cansa.
- Ese día, no perfumarse o usar desodorante intenso.
- Para "limpiar " el olfato basta tomar un café bien cargado, o aspirar un puñado de granos de café.
- Si bien los cartoncitos perfumados son un buen sistema para conocer las novedades, lo mejor es probar los perfumes sobre la piel. El ph de cada una modifica el resultado final

Reglas para aplicar un perfume:
*Vaporizar después de vestirse para que el aroma no se "ahogue" debajo de la ropa.
*Hacerlo en los pulsares, allí donde la circulación sanguínea es más abundante: tobillos, hueco de las rodillas, muñecas, nuca, detrás de las orejas. El calor del cuerpo potencia los olores.
*El aroma tiende a subir, si sólo perfumamos la parte superior del cuerpo, la fragancia se desvanece rápidamente. Conviene comenzar desde los tobillos para que ascienda y se concentre en la zona del torso.
*Cuando se perfuman las muñecas, hay que evitar el gesto de frotar una con otra, ya que el perfume se degrada.
*Para una perfumación suave, se vaporiza al aire y se dejan que caigan las gotas sobre cabeza como una lluvia.
*Perfumar el cabello, accesorios como pañuelos, bufandas, etc., y el interior de la cartera, es una buena receta.

Mis perfumes favoritos





Gracias por tu visita!! Hasta Pronto! Bss =)















